SEminare

Die Natur der Stille erleben - Das Seminar bietet einen leichten und gut strukturierten Einstieg mit Zazen (Sitzen in Kraft und Stille auch am frühen Morgen), Gehmeditation, Teezeremonie, Taiwa (Persönliches Meditationscoaching), Fragerunden und Kurzvorträgen zu Zen im Alltag. Wir essen im Schweigen, stehen morgens früh auf, genießen die Stille, sitzen über den Tag verteilt mehrere Runden Zazen und kräftigen und entspannen uns mit einem kleinen Bewegungsprogramm. Das Wochenende eignet sich auch für Zen-Erfahrene. Wer intensiver meditieren möchte, kann abends länger sitzen und/oder morgens früher beginnen.